Ayurveda
Ayurveda ist eine vielfältige und in ihren Prinzipien doch leicht verständliche Heilkunde auf der Basis einer ganzheitlichen und universellen Philosophie.
Die verschiedenen Wissenszweige basieren auf einigen grundlegenden Aspekten der Wahrnehmung und Betrachtung des Menschen als individuelle Einheit von Körper, Geist und Seele.
Ausfühliche Konstitutionsanalyse, Entspannungstechniken, Doshabestimmung und ayurvedische Ernährungs- und Lebensberatung
Das Ziel im Leben ist nicht, immer glücklich zu sein, sondern all unser lachen zu lachen und all unsere tränen zu weinen.
- Marshall Bertram Rosenberg
Anhand eines Fragebogens bestimmen wir gemeinsam Ihre Konstitution. Durch die Analyse können wir herausfinden, wie die drei Doshas Vata (Bewegung), Pitta (Transformation) und Kapha (Festigkeit) in Ihrem Körper anteilig vorhanden sind. Diese Zusammensetzung bestimmt die Grundkonstitution. Sie äußert sich nicht nur in der Erscheinung, sondern auch in den metabolischen Vorgängen im Körper – allen voran, in der Fähigkeit, Nahrung zu verdauen.
Äther & Wind
Feuer & Wasser
Wasser & Erde
Die Auswertung beinhaltet Empfehlungen und Tipps, die auf Ihre Konstitution abgestimmt sind und sich in den Alltag integrieren lassen, wie z.B. ayurvedische Ernährung (Kräuter und Gewürze), individuelle Tagesroutine, Yogatechniken, eine Stressanalyse und Körperpflege.
Das Ziel ist, die Erhaltung bzw. die Wiederherstellung der Gesundheit einzuleiten und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Beratung zur Ayurvedischen Lebensweise
150€
Massagen und Beratungen dienen der Gesundheitsvorsorge und sind kein Ersatz für eine ärztliche Behandlung. Kann ein Termin nicht wahrgenommen werden, so bitte ich um eine Absage mindestens 24 Stunden im voraus.