Thai Yoga Massage

Mit Achtsamkeit möchte ich dich unterstützen, besser in dich hineinzuspüren, Verspannungen los zu lassen und den Körper flexibel & gelenkig zu halten.

Thai Yoga Massage ist eine sehr kraftvolle Form der Körperarbeit. Sie vereint Elemente des Yoga, der Wissenschaft des Ayurveda und der chinesischen traditionellen Medizin.

Diese individuelle und wertschätzende Form der Körperarbeit hilft den Körper flexibel, gelenkig und beweglich zu halten und kann sich positiv auf die inneren Organe auswirken.

Nahezu alle Gelenke werden passiv bewegt und mobilisiert. Atmung, Lymphsystem und Durchblutung werden positiv beeinflusst.

Der Behandelte wird in eine Tiefenentspannung gebracht, welche die Selbstheilungskräfte aktiviert und dazu führt, dass das vegetative Nervensystem vom sympathischen Modus (Handlungszustand) in den parasympathischen Modus (Ruhezustand) schaltet.

Die Nervenzellen leiten die Impulse der Berührung, also den Druck und die Wärme direkt zum Gehirn. Wenn das Gehirn „entscheidet“, dass dieser Impuls alles andere als eine Bedrohung darstellt, dann werden Glückshormone ausgeschüttet, die sofort in unserem Körpern ihr Arbeit aufnehmen. Sie schenken uns Kraft, Motivation und Mut (um nur einige Dinge aufzuzählen). Das liegt einfach nur daran, dass Oxytocin und Endorphine Stresshormonen entgegenwirken.

Die am Boden (auf einer Wohlfühlmatratze) ausgeführte ganzheitliche Massage findet am bekleideten Körper statt.