Detox

Reinigung von Körper, Geist und Seele

Eine Detoxkur ist eine Entgiftungskur.

Detox ist die Abkürzung für Detoxifikation und bedeutet Entgiftung. Regelmäßige Detox-Kuren stellen für unseren Organismus eine große Entlastung dar. Gifte sind überall um uns herum, in der Luft, in der Nahrung und im Wasser oder auch in der Wohnung.

Der Körper ist in der Lage die meisten Gifte aus dem Körper auszuleiten, aber nicht alle. Manche Gifte bleiben und können zu emotionalen als auch zu körperlichen Belastungen führen.

Tu deinem Leib etwas Gutes,
damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.

— Teresa von Ávila

Was eine Detox-Yoga-Kur bewirken kann?

  • Anregung des Stoffwechsels in den Organen und der Verdauung.

  • Lösen von Spannungen im Verdauungstrakt.

  • Stärkung des Immunsystems.

  • Gute Laune bzw. zu lernen sich von schlechten Gedanken zu trennen, sie loszulassen

  • Es kann zu einem tieferem Schlaf beitragen.

  • Kann bei Reizdarm, Reizmagen, Sodbrennen und Verstopfung Entlastung bringen.

  • Es kann überdies auch beim Abnehmen helfen.

Was ich anbiete?

Durch die Entlastung, die Bewegung und die Detox-Yoga-Positionen, wird die Durchblutung gesteigert und die Organe angeregt.

Die Yoga-Übungen, die Beratung und Begleitung der Detox-Kur wirkt sich positiv gegen Alltagsstress und Müdigkeit, schlechte Laune und einen Mangel an Energie aus.

Sie sind an einem (Beratungs-) Termin interessiert oder haben weitere Fragen?

Massagen und Beratungen dienen der Gesundheitsvorsorge und sind kein Ersatz für eine ärztliche Behandlung. Kann ein Termin nicht wahrgenommen werden, so bitte ich um eine Absage mindestens 24 Stunden im voraus.